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阳痿怎么自己治疗？很多网友在网上咨询。对于一个男人来说，承认自己是阳痿是一件很难为情的事情，很多男性不愿意去医院治疗阳痿。导致阳痿的原因有器质性和心理性的。阳痿治疗选择正规专业的医院，查清病因对症治疗是关键！

阳痿怎么自己治疗？

专家介绍：阳痿患者在接受正规治疗的同时，注意一些日常护理，对于阳痿的恢复也是很有帮助的。

1、如果陰茎能勃起但是不坚，可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松性生活紧张度。

2、利用清晨陰茎自然勃起的特点进行适当的训练。

3、性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强陰茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

4、积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

5.可以吃一些补肾养肾食品，但不可过量，最好在咨询医生后确定。肉食包括有羊肉、驴肉、鸡蛋、鞭菜、乌龟王八、泥鳅等；也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾补肾之物；点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。

阳痿怎么自己治疗？专家提醒：得了阳痿，不要着急，到正规医院查清病因对症治疗即可，千万不要自行治疗，胡乱补肾，以免耽误病情。

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