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阳痿是常见的男性疾病的一种，临床上主要表现为进行性生活时，无法正常的勃起，或者有勃起不坚、疲软等症状。阳痿的发生，与男性的生活习惯有密切的关系，在治疗阳痿时，注意保持良好的生活习惯，同样有很重要的意义。

治疗阳痿生活习惯同样重要

专家介绍，良好的生活习惯不仅能有效的预防各类疾病，同时在治疗期间能坚持的话，也有一定的辅助治疗作用，对于患者的身体康复，也是很重要的。

1、饮食习惯：不良的饮食习惯，会对男性的性功能造成影响，相信这个大家都知道。日常生活中，尽量保持均衡的营养，肉食及水果蔬菜都不能缺少，如此才能有效保障患者营养充足，不会因为饮食而出现阳痿。

2、锻炼：适当的锻炼，能帮助男性有效的预防阳痿，如跑步、游泳等，但是要注意，部分运动可能会对会阴部造成压力，如骑自行车等，这类运动反而可能导致阳痿的发生。

3、远离不良习惯：吸烟、酗酒等不良的生活习惯，都会对男性的性功能造成影响，远离这类习惯，同样是预防阳痿的一个有效措施。此外，部分男性可能因过度的手淫导致阳痿，一般是由于过度手淫，引发精神性的阳痿，这类患者只要戒除手淫，保持良好的生活习惯，即可恢复健康。

4、精神状态：很多男性出现阳痿的症状，都是由于精神因素导致，进行性生活时有紧张、抑郁、恐惧，或者夫妻之间感情不和等，都可能表现出阳痿，甚至部分男性因为偶尔的阳痿，而出现心理阴影，导致长期阳痿。因此，男性在进行性生活时，一定要保持良好的精神状态，远离不良因素，预防阳痿的发生。

专家提醒，阳痿无论是否是疾病导致，都需要及时采取正规的治疗，才能保证治疗效果。对于疾病引起的阳痿，及时治疗原发疾病，并配合做好护理，很快就能恢复健康。对其他因素引起的阳痿，确诊后针对该类因素，采取合理措施，并远离该类因素，如此也能很快恢复健康。

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